バレエスタジオティアラ


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バレエでダイエット!大人のバレエクラス募集中です!

2018年4月 3日

 
毎週土曜日 12:00~13:00
 
 
 
内容 : ストレッチ、筋トレ、バーレッスン、簡単なセンターレッスン。
 
夏に向けてダイエットしたいけれど、どんな運動をしてよいか悩みますよね。
 
バレエはダイエットに最適です。ストレッチも無理のない範囲で行います。
 
お腹、二の腕、内腿が気になる方。是非、無料体験レッスンにお越し下さい。
 
服装はTシャツとパンツで大丈夫です。